プロの指導を、
もっと身近に。

01

グループレッスンとは違う、一人ひとりに合わせた指導。

最大4名の少人数制だからこそ、トレーナーが一人ひとりの姿勢や動きの癖、運動レベルを丁寧に確認。

それぞれの身体の状態に合わせて、フォームや動き方、運動強度を調整しながら指導します。

ただ動きを真似するだけではない、専門的なサポートを受けられるトレーニングです。

02

Dearのメソッドを、通いやすい価格で。

Dearがパーソナルトレーニングで培ってきた知識と経験、身体の仕組みに基づく独自のメソッド。

その指導の考え方を、セミパーソナルにも取り入れています。

最大4名の少人数制にすることで、専門的な指導を、パーソナルよりも費用を抑えて受けられます。

03

ライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる。

決まった曜日・時間に通える「曜日時間固定制」と、予定に合わせて通える「自由予約制」。

通う頻度も、月2回から通い放題まで選べます。

身体の変化には、継続することも大切だからこそ。

生活に無理なく取り入れられる通い方をご用意しています。