58歳女性 S.S様のお声

S.Sさん

58歳 女性

目的：健康的なカラダ作り、膝痛・肩こり・頭痛などの不調改善

子供も自立し、自分時間をどうしようかな？と考えていたところ、家の近くにジムがオープンすることを知り、第二の人生とばかり入会しました。
ジムに55歳で入会し3年が経ちました。

私は何十年も抱えていた膝の痛みが消えて水が溜まることも無くなり、反り腰や巻き肩も改善しました。肩こりが軽減し頭痛もほとんど無くなりました。

また、大胸筋を鍛えたことで浮き出ていた肋骨が見えなくなり、加齢による垂れも解消してバストアップしました。お尻も上がりました。

トレーニングを受けてから、周りからは年齢に見えないと言われるようになりました。

運動することの習慣化や食事改善等で健康的な日々を送っています。

私がジム活を続けていて一番嬉しいことは、幅広い友達が出来、毎日前向きに楽しく過ごせているということです。