セミパーソナルコース
セミパーソナルコース 各種プラン
種別 | 料金 |
---|---|
月2回プラン | 6,600円/月 1回あたり3,300円 |
月4回プラン | 11,800円/月 1回あたり2,950円 |
月8回プラン | 17,800円/月 1回あたり2,225円 |
通い放題プラン | 19,800円/月 1回あたり1,980円 ※10回利用した場合 |
セミパーソナルクラス 初回体験
15分カウンセリング + 50分トレーニング | 1,650円 |
パーソナルトレーニングコース
初回体験
30分カウンセリング + 60分トレーニング | 3,300円 |
まずはトレーニングを体験して、カウンセリングで悩みや目標を明確にするのとともに、自分のカラダの状態を知ることから始めていきましょう。
しっかり結果を出すスタンダードプラン
まずは集中して目的に沿ったアプローチでゴールに向かってサポートします。
目的に応じてやり方は様々ですが、まずは頻度とトレーニングの質を高めていきましょう。
セッション数 | 料金 | 一回当たりの金額 |
---|---|---|
月2回コース | 16,500円/月 | 8,250円 |
月4回コース | 30,800円/月 | 7,700円 |
月6回コース | 42,900円/月 | 7,150円 |
月8回コース | 57,200円/月 | 7,150円 |
※翌月から3か月以内は回数の振り替えが可能
3か月集中ダイエット・ボディメイクプラン
近いうちに目標とするイベント事があったり、カラダを大きく変化させたい方へ。
より集中的にトレーニングを行うことで、早い段階でトレーニング効果を実感し、最速で目標達成に近づくことができます。
セッション数 | 料金 | 有効期限 |
---|---|---|
24 | 171,600円 | 3か月 |
36 | 237,600円 | 3か月 |
1セッション当たり6,600円~
COURSE
コース
ウェルネスコース
➤こんな方に向いています
- アンチエイジングで年齢に負けないカラダ作りをしたい方
- 病気やケガとは無縁の健康なカラダを目指したい方
- 身体に無理な負荷はかけずに健康第一でトレーニングしたい方
- 自分の年齢や体力に相応しい、安全かつ効果的なトレーニングがしたい方
ダイエット・ボディメイクコース
➤こんな方に向いています
- 体脂肪を落とし理想の体型を叶えたい方
- 体型やボディラインにコンプレックスや悩みをお持ちの方
- 結婚式やイベントなどに向けて痩せてキレイなカラダを目指したい方
- 筋肉をつけて美しいボディラインや綺麗な腹筋を目指したい方
機能改善・姿勢改善コース
➤こんな方に向いています
- 体に痛みや不快感、動きの制限があり、改善をしたい方
- 猫背、反り腰、腰の曲がり、巻き肩など、不良姿勢を改善したい方
- 歩く、走る、階段を上るなど、日常動作に難があり、改善したい方
早朝トレーニング
5:30~7:30 | セッション時に+1650円のお支払い |
7:30~9:30 | セッション時に+1100円のお支払い |
単発トレーニング
60分 | 9,450円 |
30分 | 6,050円 |