トレーナー紹介

大切にしているのは、「人生を前向きにする運動習慣」をつくるお手伝い

初めまして！Dear TRAINING GYMトレーナーの柚木宏太朗です。

ホームページを見ていただきありがとうございます。

少しでも興味を持ってサイトを見てくださっている皆様は、きっと体に何かお悩みを抱えていたり、新たな目標に挑戦したいと意気込んでらっしゃる方々なのではないかと思います。

せわしなく、ストレスの多い日々の中で、運動をしなくなり、食事が乱れ、メンタルが崩れている方もいらっしゃるかもしれません。

運動（フィットネス）には、そんなあなたを光へと導いてくれる力があります。

習慣が変われば、カラダと心が整い、見た目が美しくなり、人生が前向きに、生活が豊かになります。

フィットネスの現場で指導をする中で、元々嫌いだった運動が大好きになり、別人のように美しく前向きになって、カラダも健康になっていく人をたくさん見てきました。

最も大切なのは「習慣化」し継続すること

どんなにいいトレーニングをして知識が身についたとしても、継続できなければ何の意味もなく、生活も人生も変わることはありません。逆に言えば、どんなに小さなことでも継続できれば、数か月、数年たった後に、驚くような変化を生むんです。

継続するために大切なことは、

・トレーニングが楽しいこと

・確かな効果が実感できること

・悩みに寄り添い、励まし導いてくれるパートナーがいること

だと思っています。

Dearでは、そのすべてが叶う居場所を用意しています。

運動をしてこなかった方、自分に自信がない方にこそ来てほしい

私が今まで指導をしてきたクライアント様は、もともと運動をほとんどしてこず、トレーニングに馴染みのなかった方ばかりです。

そういった方々が、皆さん見違えるような結果を出してきました。あなたにも必ずできます。

• カラダのことで悩んでいる方（コンプレックス、体型、痛み・病気・障害など）
• その悩みのせいでジムに行きたいけど一歩を踏み出せない方
• ジムが初めてで緊張している方、ジムが怖い方
• 「健康になりたい！生涯健康でいたい！でもなにをしていいかわからない」という方
• 明確な目標のある方
• 自分を変え、美しく、かっこよくなりたい方

どんな悩みや目標にも寄り添い、解決へと導きます。

ぜひ一度お気軽にご相談ください！

皆様のご来店を心よりお待ちしております。